Data rozpoczęcia
2023-02-20
Godzina rozpoczęcia
17:30
Miejsce
Centrum Kultury w Lublinie, ul. Peowiaków 12
Organizator
Fundacja Sztukmistrze
Udział
Płatny
Koszt udziału
40 zł / karnety / zapisy
Kategoria
Warsztaty
Zajęcia dla osób, które szukają aktywnego sposobu na spędzanie wolnego czasu połączonego z wyciszeniem i relaksacją.
Ćwiczenia wykonywane są na hamakach zawieszonych nad ziemią, dzięki czemu przyjmowane pozycje będą działały odciążająco na kręgosłup i stawy. Materiał jest miły w dotyku i podczas wykonywania technik bardzo przyjemnie układa się na ciele, co zapewnia duży komfort ruchu. Zajęcia wspierają całościowy rozwój, ćwiczenia świetnie stymulują mięśnie głębokie, wspomagają rozciągnięcie, a także ogólną siłę i wzmocnienie sylwetki. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i takie, które chodzą już na szarfy, ale potrzebują trochę więcej relaksu.
Zarówno zajęcia otwarte, jak i kursy są przeznaczone dla osób powyżej 16. roku życia. Osoby poniżej 18. roku życia chcące uczestniczyć w kursie muszą mieć zgodę rodziców/opiekunów na uczestnictwo.
Organizatorzy proszą o zabranie butelki wody i stroju sportowego:
- bez pasków i suwaków
- leginsy minimum do łydek
- body lub koszulka zakrywająca pachy i ramiona
Uwaga! Osoby bez odpowiedniego stroju nie będą mogły wejść na rekwizyt.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Koszt karnetu na 10 wejść: 310 zł
Koszt karnetu na 5 wejść: 170 zł
Zapisy: link do zapisów